Question

পড়তে বসলে ঘুম ধরে কেন ? এর থেকে রক্ষার উপায় কী ?

Answer 1

সারাদিনের ক্লান্তিজনিত কারনে সন্ধার সময় পড়তে বসলে ঘুম ধরে ৷ এটা থেকে পরিত্রানের উপায়, 

স্কুল বা কলেজ থেকে এসে বিশ্রাম নিতে হবে ৷ ঘুমানো সম্ভব হলে ঘুমাতে হবে ৷ 

হালকা কিছু নাস্তা খেতে হবে ৷ 

চা, গরম দুধ বা হরলিক্স খেয়ে পড়তে বসতে হবে ৷ 

ঘুমের ভাব আসলে একটু বাইরে থেকে হেটে আসতে হবে বা চোখে মুখে পানি ছিটিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে ৷

Answer 2

আপনি যখন পড়তে বসবেন তখন চা সহকারে পড়বেন । ঘুম ধরলে চা খাবেন