অতিরিক্ত ঘুম থেকে মুক্তির উপায় কী?

Question

শুধু ঘুম ধরে৷ বসে কোন কাজ করতে পারিনা৷ 

Answer 1

চা খেতে পারেন। চা খেলে ঘুম কম হয়।