ঘুমের সময় নাক ডাকা হয়, কিন্তু জেগে উঠলেই বন্ধ হয়ে যায়—এর কারণ মূলত ঘুমের সময় শ্বাসনালীর পেশি ঢিলে হয়ে যাওয়া।
কেন এমন হয়?
ঘুমালে গলা ও নাকের আশপাশের পেশি শিথিল হয়
শ্বাসনালী আংশিক সরু হয়ে যায়
বাতাস চলাচলের সময় কম্পন সৃষ্টি হয়, এটিই নাক ডাকার শব্দ
জেগে উঠলে কেন বন্ধ হয়?
ঘুম ভাঙার সাথে সাথে পেশিগুলো শক্ত (tone ফিরে আসে)
শ্বাসনালী আবার স্বাভাবিকভাবে খোলা হয়