Question

সুষম খাদ্য কাকে বলে?

Answer 1

খাদ্যের ছয়টি উপাদানের প্রয়োজনীয় চাহিদা মিটিয়ে এবং ক্যালরির চাহিদা পুরন করে যে খাদ্য তালিকা করা হয় তাকে সুষম খাদ্য বলে।

Answer 2

যে খাদ্যে খাদ্যের ৬টি পুষ্টি উপাদান বিদ্যমান তাকে সুষম খাদ্য বলে

Answer 3

যে সকল খাদ্যে সবকয়টি খাদ্য উপাদান (শর্করা, আমিষ, স্নেহ, ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি) সঠিক অনুপাতে থাকে তাকে সুষম খাদ্য বলে।

Answer 4

যে সকল খাদ্যে সবকয়টি খাদ্য উপাদান (শর্করা, আমিষ, স্নেহ, ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি) সঠিক অনুপাতে থাকে তাকে সুষম খাদ্য বলে। সুষম খাদ্য নির্বাচন এবং নিয়মিত আহার উন্নত জীবনের একটি পূর্বশর্ত। সুষম খাদ্য একজন মানুষের বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করে।