Question

কিডনি সুস্থ রাখতে কি কি অভ্যাস বর্জনীয়? 

Answer 1

হাঁটা, দৌড়ানো, সাইকেল চালানো, ফ্রি- হ্যান্ড ব্যায়াম ভালো। ধূমপান, পান-জর্দা, অ্যালকোহল বর্জনীয়। ধূমপায়ীর কিডনিতে রক্তসঞ্চালন কমে যায়। কিডনির কর্মক্ষমতা কমে যায়।