পানি পানের ৭ উপকারিতা :
১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে ।
২. বিপাক ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে ।
৩. শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে ।
৪. অন্ত্র পরিষ্কার করতে সহায়তা করে ।
৫. ওজন কমাতে উপকারী ।
৬. কোলন পরিষ্কারে সহায়তা করে ।
৭. মাইগ্রেনের সমস্যা প্রতিরোধ করে ।