প্রথমে আপনাকে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া স্থানগুলো পরিষ্কার করে নিতে হবে। এজন্য ঠান্ডা পানি ব্যবহার করুন। ঠান্ডা পানি লোমের ছিদ্রগুলো বন্ধ করে দেবে। শসা কুচি করে রস বের করে ত্বকে ব্যবহার করুন। মেকআপ কম দিবেন এবং গরমকালে যতদূর পারেন মেকআপ এড়িয়ে চলবেন। বেশি বেশি ভিটামিন সি জাতীয় খাবার গ্রহণ করুন। সুতি কাপড় ব্যবহার করুন৷