প্রথমে প্রেগন্যানসি টেস্ট করে দেখুন। যদি প্রেগন্যান্ট না হন তাহলে দেখুন আপনার শরীর দূর্বল বা আয়রনের ঘাটতি আছে কি না? থাকলে আয়রন পিল সেবন করুন ৭-১০ দিন।
যদি কোন কারনে ডিপ্রেশনে থাকেন তাহলে এন্টি ডিপ্রেসেন্ট খেতে পারেন।
যদি মানসিক চাপে থাকেন তাহলে চাপমুক্ত থাকুন, দরকার পড়লে ফ্রেনজিট খাবেন এক সপ্তাহ।
যদি হরমোনাল সমস্যার কারনে পিরিয়ড না হয় বা এলোমেলো হয় তাহলে নরমেনস খেতে হবে দৈনিক তিন বার মোট দশ দিন।
এরপরেও যদি পিরিয়ড না হয় তাহলে আলট্রাসনো করতে হবে। এজন্য সরাসরি গাইনি ডাক্তার দেখাবেন। ধন্যবাদ