কেন রাতে পড়াশোনা করলে অনেক সময় বেশি মনোযোগ আসে, কিন্তু দিনে পড়লে মন বসে না?

Question

আমি লক্ষ্য করেছি রাতে পড়াশোনা করলে অনেক সময় মনোযোগ বেশি থাকে এবং কম শব্দ হয়, কিন্তু দিনের বেলা একই বিষয় পড়তে গেলে মন বসে না। তাই জানতে চাই, এর পেছনে কি কোনো বৈজ্ঞানিক বা মানসিক কারণ আছে এবং কোন সময় পড়াশোনা করলে সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যায়।