Question

শারীরিক মিলনের সময় কতটা হওয়া উচিত?

Answer 1

এটার নির্দিষ্ট কোন সময় নির্ধারিত না।

কারও কয়েক সেকেন্ড থেকে ঘন্টাও হতে পারে আবার অনেকেরই বী-র্য বের ই হয়না।

মূল বিষয় হলো বেড পার্টনার অর্থাৎ স্ত্রীর অ-র্গা-জ-ম হওয়া।

নারীর অ-র্গা-জ-ম কারও ৫-১০ মিনিট আবার কারও ২০ মিনিট ও লাগে আবার কারও অধিক সময় মিলন হলেও হয়না বিভিন্ন কারনে। 

মিলনের সময় বৃদ্ধির পাশাপাশি ফোরপ্লে খুব ই গুরুত্বপূর্ণ এতে করে নারীর সন্তুষ্টি বা অ-র্গা-জ-মের সময় কমে আসে।

স-হ-বা-সের আসন, পরষ্পরের প্রতি ভালোবাসা,সহযোগিতা থাকলে এগুলো অসম্ভব কিছু না।

সময় বৃদ্ধির জন্য কয়েকটি নিয়মঃ-

১. ধীরগতিতে স-হ-বা-স করা।

২.পিকিং মেথড অনুশীলন,ইড়া পিঙ্গলা নাড়ীর পেটের ব্যায়াম টাও বেশ উপকারি।

৩.শিলাযিত,কাতিলা,তালমাখনা নিয়মিত খেলে উপকার পাওয়া যাবে। 

৪.একের অধিক মিলন ও সময় বৃদ্ধি করে এজন্য শারীরিক মানসিক শক্তি প্রয়োজন নিয়মিত প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার পর্যাপ্ত  খেতে হবে। 

৫.যদিও নিয়মগুলো অনুসরণ করার পরও কাজ না হয় তখন চিকিৎসা নেওয়া উত্তম৷