বিজ্ঞান ও চিকিৎসা শাস্ত্রের মতে, 'অধিক পরিমাণে স্ত্রী সহবাস করলে মানুষের আয়ু কমে যায়'—এই ধারণার কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই এবং এটি সম্পূর্ণ একটি ভুল ধারণা বা কুসংস্কার।
বরং চিকিৎসাবিজ্ঞান বলে যে, পারস্পরিক সম্মতির ভিত্তিতে একটি স্বাস্থ্যকর ও নিয়মিত যৌন জীবন মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য নানাভাবে উপকারী।
এই বিষয়টি বৈজ্ঞানিকভাবে যেভাবে ব্যাখ্যা করা যায়:
• শারীরিক ব্যায়াম ও হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা: সহবাসকে এক ধরনের মাঝারি মাত্রার শারীরিক কসরত বা ব্যায়াম হিসেবে গণ্য করা হয়। এটি শরীরের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, হৃদযন্ত্রের (Heart) কার্যকারিতা ভালো রাখে এবং ক্যালোরি বার্ন করতে সাহায্য করে।
• মানসিক চাপ ও অবসাদ মুক্তি: সহবাসের সময় শরীরে 'এন্ডোরফিন' (Endorphin) এবং 'অক্সিটোসিন' (Oxytocin) নামক হরমোনের নিঃসরণ ঘটে, যা মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা ও বিষণ্ণতা কমাতে সাহায্য করে। এটি ভালো ঘুমেও সহায়ক।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত ও পরিমিত যৌন জীবন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (Immunity) বাড়াতে সাহায্য করে।
• প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস: পুরুষদের ক্ষেত্রে নিয়মিত বীর্যপাতের ফলে প্রোস্টেট ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায় বলে চিকিৎসা বিজ্ঞানের বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে।
কখন এটি সমস্যার কারণ হতে পারে?
সহবাসের কারণে সরাসরি আয়ু না কমলেও, কিছু ক্ষেত্রে অতিরিক্ত বা অনিয়ন্ত্রিত যৌন জীবন স্বাস্থ্যের ওপর সাময়িক নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে:
• শারীরিক ক্লান্তি: অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রমের ফলে সাময়িক ক্লান্তি বা দুর্বলতা আসতে পারে, যা পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের মাধ্যমে ঠিক হয়ে যায়।
• মানসিক আসক্তি বা অবসাদ: যদি যৌন জীবন স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজে ব্যাঘাত ঘটায় বা এটি আসক্তিতে (Sexual Addiction) রূপ নেয়, তবে তা মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।
• যৌনবাহিত রোগ (STD): যদি একাধিক সঙ্গীর সাথে অসুরক্ষিত সহবাস করা হয়, তবে এইচআইভি (HIV), সিফিলিস বা গনোরিয়ার মতো মারাত্মক যৌনবাহিত রোগের ঝুঁকি বাড়ে, যা সঠিক চিকিৎসা না হলে জীবননাশের কারণ হতে পারে।
মূল কথা:
যৌন মিলন মানুষের একটি স্বাভাবিক জৈবিক ও শারীরিক প্রক্রিয়া। যতক্ষণ পর্যন্ত এটি উভয় সঙ্গীর শারীরিক সামর্থ্য ও সম্মতির ভিত্তিতে স্বাভাবিক নিয়ম মেনে হচ্ছে, ততক্ষণ এটি আয়ু কমার তো প্রশ্নই আসে না, বরং স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ভূমিকা রাখে।