না, দুঃখ ও কষ্ট এক বিষয় নয় ৷ উদাহরণ দেখে বুঝার চেষ্টা করুন৷
মনে করেন আপনার বাড়িতে মাংস রান্না হচ্ছে । আর আপনার কষা মাংস খুব পছন্দের। আপনার মা আপনার জন্য কষা মাংস তুলে রাখতে ভুলে গেছে। মা এর মুখে কথাটা শোনা মাত্র আপনি ভীষন 'দুঃখ' পেলেন। প্রিয় কষা মাংসটা সেদিন কপালে জুটল না।
গরিব ঘরের বাচ্চা ছেলেমেয়ে পান্তাভাত খেয়ে দিন চালায়। নুন খুব কম দিনই কপালে জোটে। নুন আনতে পান্তা ফুরোয় সংসারে- এই আর কি! পর্যাপ্ত নুন আর ভাতের অভাবে তারা অনেক 'কষ্ট' করে দিন অতিবাহিত করে।
সুতরাং 'দুঃখ' তাৎক্ষনিক অর্থে আর 'কষ্ট' সাময়িক অর্থে ব্যবহৃত হয়।'কষ্ট' হল শরীর বা মনের উপর চাপ আর 'দুঃখ' আবেগ তাড়িত।