674 বার দেখা হয়েছে
"যৌন সমস্যা" বিভাগে করেছেন

2 উত্তর

0 জনের পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায় : 

১)প্রথমেই চেষ্টা করবেন, যখনই হস্তমৈথুন করার ইচ্ছা হবে তখনি এমন কিছু করবেন যেন মন অন্যদিকে চলে যায়। যেমন ব্যায়াম করা। ব্যায়াম করার আরেকটি ভালো দিক হল আপনার শরীর ক্লান্ত হয়ে যাবে এবং আপনার হস্তমৈথুন করার শক্তি বা ইচ্ছা থাকবেনা। 

২) নিজের ভালো অভ্যাস গড়ে তুলুন যেমন-বই পড়া, গান শোনা, ছবি আঁকা ইত্যাদি। এতে bored হবেন না। 

৩) পর্ণগ্রাফিক সিনেমা দেখবেন না। এতে হস্তমৈথুনের ইচ্ছা জেগে উঠতে পারে

৪) রূমের দরজা খোলা রাখবেন সবসময়, একা একা থাকবেন না। 

৫) মনে রাখবেন, হস্তমৈথুন একটি আসক্তি। এ থেকে হঠাৎ মুক্তি পাওয়া যাবেনা। তাই ধৈর্য হারাবেন না। আস্তে আস্তে কমিয়ে আনুন। দিনে ১ বার, ২ দিনে ১ বার, ৩ দিনে ১ বার, ১ সপ্তাহে ১ বার। ১ সপ্তাহে ১ বার পর্যন্ত কমালেও অনেক। 

৬) নিজের রুমে একলা বসে বসে bored. এমন মানুষরাই সবচেয়ে বেশী হস্তমৈথুন করে নিজেদের সময় কাটানোর জন্য। তাই এটুকু এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। আশা করি ফল পাবেন। 

মনে রাখবেন, অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করলে লিঙ্গ বাঁকা, অসাভাবিক শেপ, দ্রুত বীর্যপাত, যৌনাঙ্গ পর্যাপ্ত উত্তেজিত না হওয়া,বন্ধাত্য, ইত্যাদি সমস্যা হতে পারেন।

0 জনের পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন
হস্তমৈথুন ছাড়ার সহজ উপায় হলোঃ

মেয়েদের সম্পর্কে কম ভাবা (কামুক বিষয়ে )

যৌন উত্তেজক ভিডিও গান না দেখা , অডিও গান শুনুন ।

সাধারণ মোবাইল ব্যবহার করা

কম্পিউটার সবার সামনে ব্যবহার করা

খারাপ কুচিন্তা আসলেই আল্লাহতায়ালা অথবা সৃষ্টিকর্তা কে মনে আনা

নিজেকে ব্যস্ত রাখা কাজের মধ্যে

পর্ন অথবা নুড ভিডিও না দেখা

টার্গেট করুন এই মাসে একবারও করব না , ব্যর্থ হলে ও সমস্যা নাই । পরের মাসেও চেষ্টা করুন । সফল হলে নিজেকে পুরস্কার দিন ।

এরকম আরও কিছু প্রশ্ন

1 টি উত্তর
1 টি উত্তর
1 টি উত্তর
25 অক্টোবর, 2021 "যৌন সমস্যা" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন Md.Mohiuddin
1 টি উত্তর
9 আগস্ট, 2023 "যৌন সমস্যা" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন সাজিদ
1 টি উত্তর
1 ডিসেম্বর, 2022 "যৌন সমস্যা" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন Rohan
1 টি উত্তর
19 অক্টোবর, 2021 "যৌন সমস্যা" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন Ahsan Azim
3 টি উত্তর
23 এপ্রিল, 2020 "যৌন সমস্যা" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন নিশান
1 টি উত্তর
3 ডিসেম্বর, 2019 "যৌন সমস্যা" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
8 অক্টোবর, 2020 "যৌন সমস্যা" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
13 ফেব্রুয়ারি, 2023 "রোগ ও চিকিৎসা" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন Aman
1 টি উত্তর
31 জানুয়ারি, 2023 "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
10 মার্চ, 2023 "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল

33,895 টি প্রশ্ন

32,834 টি উত্তর

1,567 টি মন্তব্য

3,186 জন সদস্য

Ask Answers সাইটে আপনাকে সুস্বাগতম! এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করতে পারবেন ৷ আর অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে অবদান রাখতে পারবেন ৷
18 জন অনলাইনে আছেন
0 জন সদস্য, 18 জন অতিথি
আজকে ভিজিট : 12338
গতকাল ভিজিট : 35871
সর্বমোট ভিজিট : 41590985
  1. MuntasirMahmud

    763 পয়েন্ট

    150 টি উত্তর

    8 টি গ্রশ্ন

  2. Limon54

    381 পয়েন্ট

    64 টি উত্তর

    61 টি গ্রশ্ন

  3. Rahmat

    275 পয়েন্ট

    35 টি উত্তর

    50 টি গ্রশ্ন

  4. Kuddus

    81 পয়েন্ট

    16 টি উত্তর

    1 টি গ্রশ্ন

  5. Mdmasud999

    56 পয়েন্ট

    1 টি উত্তর

    1 টি গ্রশ্ন

এখানে প্রকাশিত সকল প্রশ্ন ও উত্তরের দায়ভার কেবল সংশ্লিষ্ট প্রশ্নকর্তা ও উত্তর দানকারীর৷ কোন প্রকার আইনি সমস্যা Ask Answers কর্তৃপক্ষ বহন করবে না৷
আজ বঙ্গাব্দ৷
...