Question

মাথা ব্যথা কি কি কারণে হয়?

Answer 1

মাথাব্যথার অনেক কারণ হতে পারে।

কিছু সাধারণ কারণ:

 * টেনশন হেডেক: দীর্ঘক্ষণ ধরে কাজের চাপ, মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব, অপুষ্টি, চোখের সমস্যা ইত্যাদির কারণে।

 * মাইগ্রেন: মাথার একদিকে তীব্র ব্যথা, বমি বমি ভাব, আলো ও শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি ইত্যাদি।

 * সাইনাস ইনফেকশন: নাকের ভেতরের হাড়ের গর্তে জীবাণু সংক্রমণের কারণে।

 * ফ্লু বা সর্দি: ভাইরাস সংক্রমণের কারণে।

 * অতিরিক্ত ওষুধ খাওয়া: বিশেষ করে ব্যথানাশক ওষুধ।

 * ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েডের সমস্যা ইত্যাদির কারণে।

 * মাথায় আঘাত: মাথায় আঘাতের ফলে মাথাব্যথা হতে পারে।

কিছু বিরল কারণ:

 * মস্তিষ্কের টিউমার: মস্তিষ্কে টিউমার হলে মাথাব্যথা হতে পারে।

 * মেনিনজাইটিস: মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের আবরণের প্রদাহের কারণে।

 * স্ট্রোক: মস্তিষ্কের রক্তনালীতে রক্ত জমা বা রক্তনালী ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে।

কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন:

 * যদি মাথাব্যথা অস্বাভাবিকভাবে তীব্র হয়।

 * যদি মাথাব্যথার সাথে অন্যান্য উপসর্গ থাকে, যেমন বমি, জ্বর, ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া ইত্যাদি।

 * যদি মাথাব্যথা নিয়মিত হয়।

 * যদি মাথাব্যথা আপনার দৈনন্দিন জীবনে ব্যাঘাত সৃষ্টি করে।

মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে:

 * বিশ্রাম নিন: অন্ধকারে শুয়ে থাকলে মাথাব্যথা কমতে পারে।

 * ঠান্ডা সেঁক দিন: মাথায় ঠান্ডা সেঁক দিলে ব্যথা কমতে পারে।

 * পানি পান করুন: পানিশূন্যতা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।

 * ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন: ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল মাথাব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে।

 * ব্যথানাশক ওষুধ খান: ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যথানাশক ওষুধ খেতে পারেন।