Question

একটি কাঁচা ডিমে কত ক্যালরি থাকে?

Answer 1

একটি কাঁচা ডিমে ৭২ ক্যালরি রয়েছে। ডিমের সাদা অংশে ১৭ ক্যালরি পাওয়া যায়, ডিমের সাদা অংশে কোনো ফ্যাট থাকে না। এজন্য ডিমের সাদা অংশ পুরো  ডিমের তুলনায় স্বাস্থ্যকর।