একদম আগের পর্যায়ে যাওয়া সম্ভব হবে কি ?

Question

আমি যখন প্রথম হস্তমৈথুন করি তখন বীর্যপাত ২০-২৫ মিনিটে হতোএবং বীর্য অনেক গাড় বের হতো ।তখন আমি ক্লাস ফাইভে পড়তাম।এখন ইন্টার পরিক্ষার্থী এখনও আমি হস্তমৈথুনে আসক্ত ১০ থেকে ১৫ দিন পর পর হস্তমৈথুন করলে গাড় বীর্য বের হয়।but আমি এতটাই পর্নছবি ও হস্তমৈথুনে আসক্ত যে ছাড়তে পারছি না।হস্তমৈথুন ও পর্নছবি দেখা থেকে মুক্তির উপায় সবেই আমার মুখস্থ তাও ছাড়তে পারছিনা।এখন পর্নছবি দেখে অতিরিক্ত উত্তেজিত অবস্থায় হস্তমৈথুন করলে ২ থেকে ৩ মিনিটে বীর্যপাত হয়।কি করলে আগের মতো অনেক সময় পড়ে বীর্যপাত হবে।আর হস্তমৈথুন করা ছাড়তে পারলে বীর্যপাতের সময় বাড়বে কি

Answer 1

হস্তমৈথুনের অভ্যাস এক মারাত্মক বদঅভ্যাস ৷ এর ফলে অনেক যুবকই শক্তি সামর্থ্য হারিয়ে বৃদ্ধের মত হয়ে গেছে ৷ তাই বলি যত তাড়াতাড়ি পারেন এটা ছেড়ে দেন৷ আর নিয়মিত শরীর চর্চা করেন, পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করেন ৷ তাহলে হয়তো কিছুটা উন্নতি হবে ৷ নাহলে যেটুকু শক্তি আছে সেটুকু হারিয়ে ফেলবেন ৷ আর হ্যাঁ, হস্তমৈথুনের কারনে পেনিসের যে ক্ষতি হয় তা পুরন হবার নয় ৷ কাজেই আগের মত আর শক্তি পাওয়া সম্ভব নয় ৷

Comments

ভাই কি কি খাবার বেশি বেশি খাবো।একটা লিস্ট দিলে ভালো হয়।

---

যেকোন শাক সবজি, ফলমূল, দুধ, ডিম, মধু ইত্যাদি ৷