শীতকালে সাধারণত শীতল রক্ত বিশিষ্ট প্রাণীরা নিষ্ক্রিয় জীবন যাপন করে থাকে যাকে শীতনিদ্রা বা হাইবারনেশন বলে।
শীতনিদ্রায় যাওয়া প্রাণীদের বিপাকক্রিয়া, শ্বসন ও রক্তসঞ্চালন অত্যন্ত ধীরগতির তথা সর্ব নিম্নপর্যায়ে থাকে। এ সময় এরা খাদ্য গ্রহণ না করে প্রয়োজনীয় শক্তি দেহের সঞ্চিত স্নেহপদার্থ (Fat) দিয়ে পূরণ করে।
শীতনিদ্রায় যাওয়া পরিচিত প্রাণীদের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ব্যাঙ, সাপ, কচ্ছপ ইত্যাদি ৷