Question

লাল শাক খাওয়ার উপকারিতা কী জানতে চাই

Answer 1

১. ক্যালসিয়ামের ভালো উৎস।

২. দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করে।

৩. হজম শক্তি বাড়ে।

৪. রক্তশূন্যতা দূর করে।

৫. ক্যান্সার কে দূরে রাখে।

৬. কিডনি সমস্যা  দূর করে।