পেট কমানোর উপায় কী?

Question

বড় পেট ছোট করার উপায় কী ?

Answer 1

বড় পেট ছোট করার জন্য আপনাকে চর্বি জাতীয় খাদ্য কম করে খেতে হবে।তিন বেলা ভাত না খেয়ে,দু বেলা ভাত খেতে হবে।রাতে রুটি খাবেন।