চা পাতার গুণাগুণ সম্পর্কে নিম্নে উল্লেখ করা হলোঃ ১.চায়ের পাতায় থাকে এন্টিঅক্সিডেন্ট,যা আমাদের স্কিনের টক্সিন রিমুভ করতে সাহায্য করে। ২.চায়ে ক্যাফিন এর মাত্রা অনেক কম থাকে,তাই কফির তুলনায় এটি অনেক মাত্রায় উপকারী। ৩.২০১৬ এর গবেষণায়,দেখা গেছে নিয়মিত চা পান হার্টের সমস্যা কমায় ২০%আর ৩৫%কমিয়ে দেয় হার্ট এটাক বা স্ট্রোকের প্রবণতা। ৪.বিশেষ করে গ্রীন টি অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে। ৫.জাপানিদের একটি গবেষণার মাধ্যমে জানা যায়,দাঁতের সমস্যা কমায় নিয়মিত চা পান করলে।