ডায়রিয়া হলো একটি সাধারণ হজম সমস্যা যাতে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে তরল বেরিয়ে যায়। এটি মলের রঙ, ঘনত্ব এবং আকার পরিবর্তন করে। ডায়রিয়ার প্রধান লক্ষণ হলো:
-
দিনে তিনবারের বেশি পাতলা বা তরল মলত্যাগ
-
পেটে ব্যথা বা খিঁচুনি
-
বমি বা বমি বমি ভাব
-
জ্বর
-
দুর্বলতা
-
মাথাব্যথা
-
কাঁপুনি
ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই চলে যায়। তবে, যদি ডায়রিয়া তিন দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা অন্য কোনও লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ডায়রিয়ার কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
-
ভাইরাস
-
ব্যাকটেরিয়া
-
পরজীবী
-
খাদ্যে বিষক্রিয়া
-
ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
-
অন্ত্রের রোগ
-
ক্যান্সার
ডায়রিয়ার চিকিৎসা নির্ভর করে এর কারণ এবং তীব্রতার উপর। সাধারণত, ডায়রিয়া নিজে নিজেই সেরে যায়। তবে, পানিশূন্যতা রোধ করতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা জরুরি। এছাড়াও, ডায়রিয়া কমাতে কিছু ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।
ডায়রিয়া প্রতিরোধের জন্য নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মেনে চলা উচিত:
-
বিশুদ্ধ পানি পান করুন।
-
খাবার তৈরি এবং খাওয়ার আগে এবং পরে হাত ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
-
বাসি বা পচা খাবার এড়িয়ে চলুন।
-
বাইরের খোলা খাবার এড়িয়ে চলুন।
-
শিশুদের নিয়মিত টিকা দেওয়া নিশ্চিত করুন।
ডায়রিয়া একটি গুরুতর রোগ নয়, তবে এটি পানিশূন্যতার কারণ হতে পারে। তাই ডায়রিয়া হলে যথাযথ ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি।