মহান আল্লাহ তায়ালা বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কে হারাম ঘোষণা করছেন। তাই যত দ্রুত সম্ভব হারাম সম্পর্ক থেকে বেরোতে হবে।
দিনে রাতে জিএফ এর সাথে সেক্সচুয়াল বিষয়ে কথা বলা যাবে না। রাতে খাবারে আমিষের পরিমাণ কমাতে হবে। তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়তে হবে। রাতে শোয়ার পর মোবাইলে কোন খারাপ ভিডিও দেখা বা এরকম মেসেজ আদান প্রদান করা যাবে না। ধর্মীয় বিধি বিধান মেনে চলতে হবে। তারপরও সমস্যা না কমলে ডাক্তার দেখাতে হবে।