মানুষের মস্তিষ্ক এত শক্তিশালী কারণ এটি অসংখ্য নিউরন (স্নায়ু কোষ) এবং তাদের মধ্যে জটিল সংযোগের মাধ্যমে বিভিন্ন তথ্য প্রক্রিয়া করে। মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষের বিপুল নেটওয়ার্ক তথ্য সংগ্রহ, প্রক্রিয়া এবং সঞ্চয় করতে সক্ষম, যা মানুষের চিন্তা, স্মৃতি, শিখন এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়তা করে। বিজ্ঞানীরা মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে বেশ কিছু উপায় আবিষ্কার করেছেন, যেমন: নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম, সঠিক পুষ্টি, মানসিক চ্যালেঞ্জ (যেমন পাজল সমাধান বা নতুন কিছু শেখা), মানসিক বিশ্রাম এবং পর্যাপ্ত ঘুমের মাধ্যমে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করা সম্ভব। এছাড়া, মস্তিষ্কের প্লাস্টিসিটি (neuroplasticity) ধারণা অনুযায়ী, অভ্যাস পরিবর্তন ও নতুন অভিজ্ঞতা মস্তিষ্কের কাঠামো এবং কার্যক্ষমতা পরিবর্তন করতে সহায়তা করে।