অতিরিক্ত সহবাস বা শারীরিক সম্পর্কের ফলে কিছু শারীরিক এবং মানসিক সমস্যা হতে পারে। এটি নির্ভর করে ব্যক্তির শরীরের ক্ষমতা, বয়স, স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য শারীরিক অবস্থা উপর। অতিরিক্ত সহবাসের সম্ভাব্য কিছু ক্ষতি হলো:
1. শারীরিক ক্লান্তি: অত্যধিক সহবাস শারীরিকভাবে ক্লান্তি তৈরি করতে পারে, কারণ শরীরের শক্তি এবং এনার্জি ক্ষয় হয়। এটি আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
2. যৌন অঙ্গের ক্ষতি: অতিরিক্ত যৌন সম্পর্কের ফলে যৌন অঙ্গের পেশী, ত্বক এবং টিস্যুর উপর চাপ পড়ে, যা অস্বস্তি বা ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষত, নারীদের ক্ষেত্রে যোনির ভেতর অতিরিক্ত চাপ বা ঘর্ষণ হতে পারে।
3. হরমোনাল অস্বন্তুলন: বেশি সহবাসের কারণে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে। বিশেষ করে, সেক্সের পর সেরোটোনিন, অক্সিটোসিন এবং প্রোল্যাকটিন হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হয়, যা দীর্ঘ সময় ধরে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
4. মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব: অতিরিক্ত সহবাসের ফলে মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং হতাশা হতে পারে। এটি সম্পর্কের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে, কারণ মাঝে মাঝে অতিরিক্ত যৌন সম্পর্কের পেছনে কোনো মানসিক অস্থিরতা থাকতে পারে।
5. গর্ভাবস্থা ও যৌনরোগের ঝুঁকি: একাধিক সহবাসের ফলে কনডম বা অন্যান্য গর্ভনিরোধক ব্যবস্থার অবহেলার কারণে গর্ভাবস্থা বা যৌনরোগ (যেমন HIV, সিফিলিস, গনোরিয়া) হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
6. পেশীর ব্যথা এবং ইনফেকশন: যদি অতিরিক্ত সহবাসের পর বিশ্রাম নেওয়া না হয়, তবে পেশীতে ব্যথা হতে পারে। এর পাশাপাশি, সঠিক পরিচর্যা না করলে ইনফেকশনও হতে পারে, বিশেষ করে স্যানিটেশন বজায় না রাখা হলে।
7. শারীরিক এবং মানসিক সম্পর্কের অবনতি: অতিরিক্ত সহবাসের ফলে সম্পর্কের মধ্যে চাপ সৃষ্টি হতে পারে, যা পারস্পরিক বোঝাপড়া ও ঘনিষ্ঠতা কমিয়ে দিতে পারে।
এভাবে অতিরিক্ত সহবাস শরীর ও মন উভয়ের জন্যই ক্ষতিকর হতে পারে। সুতরাং, যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর এবং পরিমিত পন্থা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ।