ভিটামিন E এর কাজঃ
১) এন্টি অক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে।
২) চুল পড়া এবং অল্প বয়সে চুল পাকা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
৩) স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে।
৪) স্কিনের স্বাস্থ্য ভাল রাখে।
৫) গর্ভধারণের ক্ষেত্রে খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।
৬) স্নায়ু দূর্বলতা দুর করে।
৭) চেহারায় বয়সের ছাপ দুর করে।
৮) Neurological problem কমাতে সাহায্য করে।