41 বার দেখা হয়েছে
"যৌন সমস্যা" বিভাগে করেছেন

1 টি উত্তর

0 জনের পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন
দ্রুত বীর্যপাত দূর করার জন্য করনীয়ঃ-

১. খুব ধীর গতিতে সহ-বাস করবেন প্রথম দশমিনিট। 

২. লিঙ্গ যো-নি পথে কিছু ক্ষন নিশ্চল রেখে ফোরপ্লে করার অভ্যাস করুন।

৩. একমিনিট পরপর সহ-বাসের আসন বা ভঙ্গিমা পরিবর্তন করুন মিনিমাম সাতবার আর এই ধৈর্য্যটুকু থাকা জরুরি না হলে সারা জীবন ভুগতে হবে।

৪. মনকে অন্যদিকে সরিয়ে নিবেন যেমন কঠিন হিসাব করা বা ১০০ থেকে ১ পর্যন্ত উল্টো করে গুনতে পারেন।

৫. পিকিং মেথড বা স্টপ এন্ড সার্ট মেথডটি অনুসরণ করুন।

৬. কেগেল এক্সারসাইজ নিয়মিত অনুশীলন করুন সকালে খালি পেটে ১০ মিনিট ৬ মাস করতে থাকুন ভালো ফল পাবেন ইনশাআল্লাহ। 

৭. ইড়া পিঙ্গ-লা নাড়ীর পেটের ব্যায়াম করলেও সময় ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে। 

৮.যদি সময় ১ মিনিট হয় এটাকে ২-৩ মিনিট বৃদ্ধি করার চেষ্টা করুন, যদি হয় ৫মিনিট তবে ৭মিনিট ধরে রাখার চেষ্টা করুন, রাতারাতি ফল আশা করা বোকামি। 

৯. সাপ্লিমেন্টারি হিসাবে জিনসেং, জিংক, ইক্যাপ, মাল্টিভিটামিন খেতে পারেন এছাড়াও হাফ বয়েল ২-৪ টা হাঁসের ডিম, মিল্ক শেক, গোল্ডেন মিল্ক, ১০-১৫ টা খেজুর, সুন্দরবনের মধু পান করুন।

১০. অবশকারক জেল বা স্প্রে ব্যবহার করুন, এছাড়াও কিছু কন-ডম ও উপকারি হতে পারে।

এরকম আরও কিছু প্রশ্ন

1 টি উত্তর
0 টি উত্তর
1 টি উত্তর
1 টি উত্তর
16 জুলাই, 2021 "যৌন সমস্যা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
1 টি উত্তর
14 সেপ্টেম্বর, 2021 "যৌন সমস্যা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Sadid060
1 টি উত্তর
1 টি উত্তর
14 ডিসেম্বর, 2021 "যৌন সমস্যা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
25 অক্টোবর, 2021 "যৌন সমস্যা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md.Mohiuddin
1 টি উত্তর
13 সেপ্টেম্বর, 2021 "যৌন সমস্যা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন সাগর আহাম্মেদ
1 টি উত্তর
8 অক্টোবর, 2022 "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Sanuara Begum
1 টি উত্তর
1 টি উত্তর
26 আগস্ট, 2020 "যৌন সমস্যা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল

30,320 টি প্রশ্ন

28,801 টি উত্তর

1,276 টি মন্তব্য

2,605 জন সদস্য

Ask Answers সাইটে আপনাকে সুস্বাগতম! এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করতে পারবেন ৷ আর অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে অবদান রাখতে পারবেন ৷
9 জন অনলাইনে আছেন
0 জন সদস্য, 9 জন অতিথি
আজকে ভিজিট : 19177
গতকাল ভিজিট : 29936
সর্বমোট ভিজিট : 28954807
  1. Hasan·Islam

    5 পয়েন্ট

    1 টি উত্তর

    0 টি গ্রশ্ন

এখানে প্রকাশিত সকল প্রশ্ন ও উত্তরের দায়ভার কেবল সংশ্লিষ্ট প্রশ্নকর্তা ও উত্তর দানকারীর৷ কোন প্রকার আইনি সমস্যা Ask Answers কর্তৃপক্ষ বহন করবে না৷
আজ বঙ্গাব্দ
...