প্রথমে আপনি নিজেই নিজের উপর অত্যাচার করুন। খুব খুব অত্যাচার যেন অসুস্থ হয়ে যান। যেন যমে মানুষে টানাটানি খেলা শুরু হয়ে যায়। দেখবেন বিছানায় শুয়ে শুয়েই বউকে কেমন যেন ভালো লাগতে শুরু করবে। সেবা ছাড়াও তাকে কাছে পেতে মন চাইবে। দু দন্ড অন্য কাজে গেলেও মনটা আনচান আনচান করবে।
আসলে, শারীরিক প্রয়োজনটা মিটে গেলে অনেকেরই এমনটা হয়। আপনারও হচ্ছে। এটা স্বাভাবিক একটি মানসিক অবস্থা। তার শরীরটার থেকেও তাকে আপনার বেশি প্রয়োজন এটা উপলব্ধি করতে হবে। একবার এটা বুঝে গেলে দেখবেন আর কোনো সমস্যা থাকবে না।