Question

সকালে চা খাওয়ার উপকারিতা কী কী?

Answer 1

সকালে এক কাপ চা খাওয়ার উপকারীতা হলো- সকালে এক কাপ চা খেলে শরীর ও মন সতেজ হয় । মন ভালো করতে সাহায্য করে । হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুকি থেকে রক্ষা করে । এছাড়া চা ক্যান্সারের ঝুকি কমায় । কোলস্টেরল কমাতে সাহায্য করে । সকালে চা খেলে শরীরে তৃপ্তি আসে ।