আমার মাসিক অনিয়মিত হয় ১ম মাসিক থেকেই। ২-৩ মাস পর পর হয় তাও ব্লিডিং খুব সামান্য। এর সমাধান কি?

Question

আমার মাসিক অনিয়মিত ১ম মাসিক থেকেই। ২-৩ মাস পর পর হয়। কিন্তু ব্লিডিং খুব সামান্য। এর সমাধান কি?

Answer 1

আপনার শরীরে হরমোনাল সমস্যা থাকতে পারে৷ তাই নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাবেন, পরিমিত ঘুমান, অধিক রাত জেগে থাকবেন না৷ 

আর নরমেনস ট্যাবলেট কয়েক কয়েক মাস খেতে পারেন৷