খুবই সহজ৷ বীর্যপাত হওয়া মানেই যৌনসঙ্গমের অবসান ঘটে যাওয়া। অতএব দীর্ঘ সময় ধরে যৌন মিলনে লিপ্ত হতে গেলে এটা অবশ্যই খেয়াল রাখবেন যেন বীর্য পতন না হয়। আপনি যখনই উত্তেজনার চরম শিখরে উঠে যাবেন, তৎক্ষনাৎ কিছুক্ষণের জন্য থেমে গিয়ে পুনরাম্ভ করুন। এটা প্রায় ৪ থেকে ৫ বার করলেই দেখবেন আপনার উদ্দেশ্য যেটি, সেটি পূরণ হয়ে যাচ্ছে। ৪ থেকে ৫ বার এর চেয়ে বেশিবার করার বোধহয় প্রয়োজন পড়বেনা, বলে আমার মনে হয়।
প্রথম দিকে এভাবে বীর্যপাত থামিয়ে রাখাটা অসহ্যকর মনে হলেও, ভবিষ্যতে সহজ হয়ে যাবে। এই পদ্ধতিতে কোনো কেমিক্যাল, ট্যাবলেট বা ওষুধ ইত্যাদিও কিনতে লাগেনা, সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকই এই উপায়টি।