চোখের সমস্যার জন্য কোন খাবার খেতে হবে?

Question

আমার একটা সমস্যা আছে আমার চোখে । আমি আমার চোখ দিয়ে একটু দুরের কোনো কীছু ঝাপসা ঝাপসা দেখতে পাই। এখন আমি কোন খাবার খেলে এ সমস্য কমতে পারে?

Answer 1

চোখের সমস্যার জন্য ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাদ্য খেতে হবে।যেমনঃ শাকসবজি,ফল,গাজর,মলা জাতিয় ছোট মাছ ইত্যাদি।