বেশি সেক্স করলে নানাবিধ সমস্যা হয়ে থাকে যদিও অনেকে বলে থাকেন কোন সমস্যা হয়না৷ তাই আপনি নিজেই পরীক্ষা করে দেখেন যদি সম্ভব হয়- একনাগাড়ে সাত দিন সেক্স করেন প্রতি রাতে ১ — ২ বার৷ তারপর নিজেই দেখেন পার্থক্য লক্ষ করুন কিছু বুঝতে পারেন কিনা?
অধিক সহবাসে শারীরিক শক্তি কমে যায়, জীবনী শক্তি বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, হজম শক্তি দূর্বল হয়ে যায়, দৃষ্টি শক্তি দূর্বল হতে পারে, যৌন ক্ষমতা কমে যায়, বীর্য পাতলা হয়ে যায় ফলে দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যা সৃষ্টি হয়, চোখ ভিতরে ঢুকে যায়, চোয়াল দেবে যায়, মুখের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়, চেহারার লাবন্য কমে যায়৷
এছাড়া ইসলাম ধর্মে আছে " বেশি বেশি সেক্স বা সঙ্গম করলে যুবক বৃদ্ধের দিকে এগিয়ে যায় আর বৃদ্ধ মৃত্যুর দিকে যায়৷"