১. নিজের শরীর থেকে একটা নূনতম দূরত্ব বজায় রেখেই মোবাইল ফোনে কথা বলুন।
২.ফোনে কথা বলার সময় চেষ্টা করুন হেডফোন কিংবা ব্লু টুথ ব্যবহার করুণ।
৩.চেষ্টা করুন একটা নির্ধারিত সময় সেট করে দেওয়ার, যেখানে কথা বলার পর ফোন কল নিজে থেকেই কেটে যাবে।
৪.ফোন কলের পরিবর্তে ব্যবহার করুন এসএমএস এবং ভয়েস ম্যাসেজ।
৫.মোবাইল ফোন স্পিকার মোডে রেখে কথা বলুন।