239 বার দেখা হয়েছে
"নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে করেছেন

1 টি উত্তর

0 জনের পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

পিরিয়ডের সময় সবারই পেট ব্যথা হয় এমনটি নয়, আবার কারোরিই পেট ব্যথা হয়না এমনটিও নয়। যাঁরা এই ব্যথার সাথে গভীরভাবে জড়িত তাঁদের জন্য এটি ভীষণ যন্ত্রণাদায়ক একটি ব্যপার। সেইটে যাঁরা এই ব্যথার মধ্য দিয়ে যায়না তাহাদিগকের কাছে নদীর এ পাড় হতে ওপাড়ের কাশফুল দেখার মতোই অবস্হা। তবে তাৎক্ষণিক ভাবে ব্যথা উপশমের জন্য কিছু করণীয় আছে সেগুলো নিম্নরুপঃ-


★বোতলে গরম পানি ভরে কাপড়ের মধ্যে বোতলটিকে প্যাঁচিয়ে তলপেটে ও কোমড়ে উষ্ণতা বা উত্তাপ দিই । অনেকে বালি,গরম ভাত, চাল গরম করেও দিয়ে থাকে।


★গরম গরম রঙ চা খেলেও অনেক সময় ব্যথা চট করে কমতে শুরু করে।


★পিরিয়ডের সময়গুলোতে ঠান্ডা ও ভারী কাজ না করলে ব্যথা একটু কম অনুভত হয়।


★প্যাড কিছুক্ষণ পরপর পরিবর্তন করা আবশ্যক। নয়তো এ থেকে জীবানুর উৎপত্তি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি রয়।


★কারোর পিরিয়ড ক্লিয়ার না হওয়া কিংবা কম হওয়ার কারনেও ব্যথা হয়। এ কারনে সেসময় পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরী। তবে টক জাতীয় খাবার.. লেবু বা তেঁতুল খেলেও একটু ক্লিয়ার হয়।


এরকম আরও কিছু প্রশ্ন

2 টি উত্তর
1 টি উত্তর
0 টি উত্তর
19 জানুয়ারি, 2023 "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
1 টি উত্তর
27 মে, 2021 "রোগ ও চিকিৎসা" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
14 আগস্ট, 2019 "যৌন সমস্যা" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
0 টি উত্তর
5 জানুয়ারি, 2021 "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
1 টি উত্তর
16 আগস্ট, 2023 "নারী স্বাস্থ্য" বিভাগে প্রশ্ন করেছেন Jibon
1 টি উত্তর

33,895 টি প্রশ্ন

32,834 টি উত্তর

1,567 টি মন্তব্য

3,186 জন সদস্য

Ask Answers সাইটে আপনাকে সুস্বাগতম! এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করতে পারবেন ৷ আর অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে অবদান রাখতে পারবেন ৷
23 জন অনলাইনে আছেন
0 জন সদস্য, 23 জন অতিথি
আজকে ভিজিট : 27831
গতকাল ভিজিট : 28607
সর্বমোট ভিজিট : 41570641
  1. MuntasirMahmud

    763 পয়েন্ট

    150 টি উত্তর

    8 টি গ্রশ্ন

  2. Limon54

    381 পয়েন্ট

    64 টি উত্তর

    61 টি গ্রশ্ন

  3. Rahmat

    275 পয়েন্ট

    35 টি উত্তর

    50 টি গ্রশ্ন

  4. Kuddus

    81 পয়েন্ট

    16 টি উত্তর

    1 টি গ্রশ্ন

  5. Mdmasud999

    56 পয়েন্ট

    1 টি উত্তর

    1 টি গ্রশ্ন

এখানে প্রকাশিত সকল প্রশ্ন ও উত্তরের দায়ভার কেবল সংশ্লিষ্ট প্রশ্নকর্তা ও উত্তর দানকারীর৷ কোন প্রকার আইনি সমস্যা Ask Answers কর্তৃপক্ষ বহন করবে না৷
আজ বঙ্গাব্দ৷
...